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当然是坐火车的好了啊！坐火车可以慢慢的适应高原反应而且还能欣赏沿途的风景呢！想必听过《天路》这首歌的人也都想感受一下青藏铁路的魅力把！一般的客人都是去火车回飞机的，而且坐火车去还可以节省1000+的人民币呢！
从北京出发去拉萨，坐火车还是飞机好？
第一次去西藏坐火车最好，火车可以慢慢适应高原气候，减少或缓解高原反应，比起飞机自驾火车最安全。
北京到拉萨的火车是44个小时，车上有供氧设备，过了格尔木开始供氧，由于车厢内有补充的氧气，大多数人不会出现高原反应，就是出现高原反应也不会很严重，列车到达五千米以上的唐古拉山口是检验身体是否出现高原反应的临界点，如果出现头晕恶心呕吐四肢无力等症状，那肯定就是高原反应了，等过了唐古拉山口慢慢就会好转，如果没有上述症状说明你没有高原反应。坐火车最大的好处是慢慢适应高原气候，车厢内有供氧设备，车厢内有安全保障和急救设备，肯定出不了问题，在火车上熬过了唐古拉山口就闯过了高原反应这一关。
经常听到因高原反应出事的，还没有听说在火车上因高月反应出事的，火车上有氧气有急救药品，所以坐火车去西藏还是最安全的，这也是我第一次去西藏选择坐火车的原因，在火车上经历过高原反应，对高原反应不再恐惧害怕，知道怎么应对高原反应，怎么有效的避免高原反应，真是吃一堑长一智。
高原反应80%的患者来自刚下飞机的乘客，拉萨的平均海拔高度是3800多米，我们从内地平原一会儿飞到3800米的高原肯定不适应高原气候，这就自然出现了高原反应，没有适应过程，有的游客下了飞机就出现高原反应，住上两天医院原地返回不得不放弃旅游，如果坐火车就不会有这种情况，火车有个慢慢适应的过程，因高原反应放弃旅游的几乎都是坐飞机的游客。
开车去西藏必须两个人以上，自己不知道什么时候会发生高原反应，两个人互相照顾，车上要带上氧气带和药品，注意多喝水多休息，尽量避开海拔五千米以上的路段，我在西藏旅游时到过几处五千米以上的景点，感觉五千米是生命的极限，五千米以上空气稀薄看不到任何生命迹象，山上没有一根草一个动物，空中没有一个飞鸟，走路轻飘飘的有点飞的感觉，张大嘴吸气都不够用，这时才体会到氧气对生命是多么的重要。
为了节约时间，也为了不要在火车上颠簸消耗太多精力，可以选择飞机进藏。为了避免没有体验到青藏铁路高原列车的遗憾，可以选择从拉萨到西宁的这段铁路乘坐火车。因为事实上青藏铁路目前就是指拉萨到西宁这段，而真正供氧的是拉萨到格尔木这段，过了格尔木就不供氧了。由于坐火车也是选择卧铺，其实机票和火车相比贵不了多少，用金钱买时间值。
一、从时间上比较
1、从北京到拉萨坐飞机只需4小时左右，而坐火车则需要近60个小时。相较而言，坐飞机去西藏时间更短，只需几小时便可到达拉萨。对于时间比较紧张的人来说，要节约不少的时间。
2、同时，坐火车去西藏抵达时间是在晚上，而坐飞机去西藏抵达时间可在下午，选择性更灵活，安排食宿也更方便。
二、从价格上比较
1、整体来说，火车票比飞机票要便宜五六百，甚至上千。
2、对于预算有限或计划穷游的驴友来说，坐火车性价比更高。
三、从出现高反概率比较
1、对于内地人来说，去西藏出现高反是很多人比较担心的一个问题。由于坐火车去西藏的时间较长，因此许多人在火车不断的前行的过程中会慢慢适应高原，高原反应会弱很多。
2、反之，坐飞机由于时间短、速度快、海拔高，很容易导致内地人士的不适，出现高反的比率会大大增加。
四、从行程内容上比较
1、坐火车去西藏耗时较长，但在火车上也可以慢慢欣赏车外的风景，一路的风景各不相同，差异很大，所见所闻会让很多内地人兴奋不已。在去拉萨的火车上，长时间的相处，提供给了大家更多交流的机会，很容易结交一些志同道合的驴友，特别是对一些单人行的人来说，是个结交同伴的好机会，对西藏之行会方便很多。
2、可以边走边停。去往拉萨的火车沿途有很多停靠点，这些停靠点中有很多风景不错的旅游点值得一去，因此，时间比较充足的驴友们可以边走边停，一路旅游，一路去西藏，也是不错的。
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我是中擎号的签约作者“零毓琳”
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