林芝的紫外线强不？

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林芝的平均海拔高度也就2000多一些，同时森林覆盖率很高，是中国仅次于大兴安岭的第二大林区，气候湿润（来自印度洋的湿润气流覆盖本区），所以，尽管是西藏，但已经不再青藏高原的范畴了。

那里的紫外线不很强。但从拉萨去林芝要过几个山，其中米拉山口5000米以上，在那里停留，紫外线或者高原反应还是比较强的。

林芝的鲁朗林场的海拔有些高，我在那里的时候就有高原反应，但紫外线并不强烈。

西藏的农村，是我觉得除了雪山湖泊之外，最美的风景线。西藏的农村，虽然海拔高，紫外线强，却处处洋溢着原生态的气息、藏民族的风俗，给未经修饰的山川河流增添无限的鲜活。

2020年，我游览了很多西藏的农村，有祖国边境的，有8000米雪山下的，也有偏远湖泊边的，如同人间仙境、世外桃源，让人印象深刻，其中5个是我最难忘的。

麻江乡位于西藏拉萨尼木县，抵达县城后，还得在崎岖的水路、山路开车1.5小时才能到达。

村子海拔4000米左右，周边就是广袤的草原和延绵的雪山，夏季的时候，一片葱绿，是藏族人最热爱的牧场，随处可见成群的牛羊，悠游于蓝天白云下，那景致可是十分动人的。

当地牧民还过着原生态的生活，穿着羊皮做的袍子，带着毡帽，手持转经筒。用牦牛毛做帐篷。

到了9月底赛马节的时候，家家户户在草原上支起黑白帐篷，把自家的马牵到草原上比赛，而且打扮得相当华丽，获胜的马通常会获得丰厚奖励。比赛结束，大家回到帐篷生火煮牛肉、羊肉，开怀畅饮，其乐融融。

斗玉珞巴民族村则位于西藏山南地区的隆子县，这里海拔3200米，村民们是珞巴族，珞巴族也被传为我国人口最少的民族。这里的人生火条件非常好，家家户户都住上了漂亮的藏式小院子。

村子在峡谷里，两边是高而陡峭的山崖，屋后有一条河流，日夜奔腾不息。珞巴族生活的地方有山有水，因此他们自古以来以打猎、捕鱼为生，古时候，他们的服装多有野兽皮毛，腰间有一把猎刀，背上有弓箭。

看看珞巴族的食物，也都是以烧烤为主，将玉米、土豆、鱼放在一个火膛上，一边烤一边吃。

拉普村位于西藏日喀则聂拉木县，海拔4500米，村子就在美丽的佩枯错边，步行10分钟就能摸到清澈冰冷的湖水。

这个村子真的很美，湖水影城下，蓝幽幽的，远处还有内地所看不到的雪山，一年四季阳光十分充足，村民们每天在村子中心纺线、织布，有说有笑。

村子后边的山上全是巨大的石头，半山腰的一座红色寺庙十分显眼，每天都是蓝天白云，让人很治愈。

欧热村位于西藏日喀则聂拉木县，海拔4500米，这是距离8000米希夏邦马峰最近的村庄，村口就是希夏邦马巨大的石碑，站在家门口，就能看到希夏邦马峰巍峨险峻的模样。

村子因为距离雪山太近，所以冬季狂风肆虐，村民们都不太出门，呆在屋子里织氆氇，每天用牛粪烧水，热气便把屋子熏得暖洋洋的。

聂拉木地区一到冬季，就容易遭受雪灾，冰雪覆盖长达5、6个月，严重的时候房子都会被大学覆盖，门也无法推开，因此也是一个非常艰苦的村子。

但艰苦归艰苦，村民们依旧在这里安居乐业，因为他们不仅是村民，也是守护边疆的卫士，聂拉木是中国和尼泊尔的边境。

幸好，这里距离希夏邦马很近，每年夏天都会有很多国内外的游客来登山、探险、科考，这也给当地村民增加来一些额外的旅游收入。

拉萨、云南、广西。

1、拉萨：拉萨白天紫外线非常强，极容易对皮肤晒伤，以及紫外线过敏。

2、云南：云南地处亚热带和热带交界地带，太阳照射时间长，天气晴朗，气温相对较高，加之高山缆索的折射作用，使紫外线照射更为强烈。

3、广西：广西地处低纬度，北回归线横贯全区中部，属亚热带季风气候区，紫外线照射强。

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