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益生菌是我两个孩子从出生到现在的保护神，家里有孩子的，就好像家用小药箱里要有创可贴一样，一定要有益生菌的。益生菌呢，也有弊端，对于温度和储存都有要求，而且在服用益生菌的时候，在经过口腔，食管，胃，肠道，都有消耗，所以一定要长期服用，而且还要增加益生元的摄入！调理肠胃，宝宝的肠胃本来就是一张白纸，就是要慢慢的来适应这个世界的食物，建立起合适的菌群，你调不调理它也会好一般来说小宝宝的抵抗力弱，肠胃功能还没有发育完善，容易出现腹泻或者是消化不良的情况，需要益生菌来调整。
衡欣益生菌的确不错，孩子脾胃不好，肠道需要有益菌来增加身体免疫力，每天吃点儿益生菌只有好处没有坏处的，其它牌子的没有用过就不知道怎么样了，这款还可以做酸奶给孩子吃的但是只要宝妈小心呵护，这些问题都会很轻松地解决，并且还能慢慢培养起宝宝自我控制身体的能力。这样等宝宝长大后，自我调节能力会更强大，免疫力才会更强。
有在医生及专业营养师指导下才能短期补充，还要依赖均衡饮食，生活规律，增加新鲜蔬果来制造。特别提醒是，服用益生菌同时减低抗生素疗效，尤其是肠道疾病，不可同时使用。是有商业目的的：其推荐的产品要么不含有那么多益生菌，挂羊头卖狗肉；要么就会损伤正常孩子的健康。益生菌也是药物，长期服用医生菌应该遵医嘱使用。肠胃没有问题的话，不用吃。如果肠胃菌群失调，消化不好，可以吃，目前国内不错的要数君乐宝君小宝的益生菌了，品质最好的是进口的科汉森。
最近想买一款益生菌，但我不太懂，挑选益生菌应该注意什么？
益生菌3岁宝宝可以吃。益生菌可调节机体免疫系统，可增强肠道固有免疫，促进肠道粘膜分泌相关的细胞因子和抗体，对维持宝宝肠道免疫平衡气道了一定作用。益生菌作为细菌可调节肠道粘膜淋巴组织的发育，从而减少过敏性疾病的发生。比如益生菌可以使有些宝宝对牛奶过敏的症状减轻，使腹泻得到纠正。
3岁宝宝的抵抗力较弱，细菌会乘机进入宝宝的身体，感染宝宝体内的细胞，逐步攻破宝宝本来就脆弱的身体防线，导致宝宝出现各种各样的疾病。很多医生在给宝宝检查了身体以后，都会和妈妈说是孩子抵抗力太差了，都是细菌感染导致的，给出最多的建议就是补充益生菌，帮助宝宝体内形成新的保护屏障，建立起坚实的防线，阻碍细菌的滋生和感染。
不过家长一定要明白，益生菌虽然好，但是不要长期吃，如果没有必要通过益生菌来改善身体健康，就不要对益生菌具有强烈的依赖心理，益生菌有时候长期服用也会产生依赖性，而且作用也会比之前相应降低。想在帮助孩子选择益生菌的时候，也要知道不同的益生菌组合，有时候对于孩子成长过程中也有不同作用，家长长时间给孩子提供益生菌也需要注意，不要长期吃，也可以在医生的指导下合理更换。
益生菌的相关小知识有哪些
最大数量的益生菌住在结肠，但也有数十亿住在口腔、鼻腔、食道、牙龈的周围，在我们胸膜腔的口袋。它们住在我们的胃、我们的肠道内、阴道、直肠周围。在关节、腋窝下、在脚趾甲、脚趾间、尿路、尿路内和许多其他地方，一个健康的人，有超过10-30兆益生菌和酵母，而只有1兆个细胞在我们的身体。
首先，不同疾病选择益生菌的菌种有所不同，购买益生菌的时候注意：益生菌首先要是活菌才有效，所以我们在挑选益生菌的一些药品或者制剂的时候要注意它上面的说明是不是活菌。在治疗的过程中，益生菌的作用是跟它的数量相关的，一般每个最小包装单位达到40~100亿才是比较理想的。益生菌的储存方式也有所差别，有的是要求冷藏，如果外出旅行或者不方便的时候，要选择一些在常温下可以保存的益生菌制剂。
不知道你是挑婴幼儿益生菌还是成人益生菌，所以这里就分别来说一下。
婴幼儿挑益生菌要注意三点：
1.益生菌活菌数量
一般来说， 益生菌活菌数量在50亿-150亿之间是最好的，既能够让活菌数量可以去维持肠道菌群平衡，也可以防止数量太多引起肠道不适。
像这种君小宝的益生菌就会在上面标注上每一袋是含有120亿的活菌数量，注意，是益生菌每袋中的活菌数量而不只是单纯添加的益生菌数量。
2.益生菌的菌株
卫计委建议：有7株、9个菌株号的才可以用在婴幼儿食品中。
常见的幼儿食品的菌种名单中，只有动物双歧杆菌Bb-12有着临床实验证明可以用于1岁以下小朋友长期使用。比如说君小宝益生菌就是只用的Bb-12。
3.益生菌的成分
选益生菌的时候要注意，有些产品并不是益生菌而是益生菌固体饮料，这种固体饮料只是添加了部分益生菌，效果并不明显。
成人挑益生菌也要注意这三点：
1.益生菌活菌数量
2.益生菌的菌株
3.益生菌的成分
成人的话波客酱就更推荐N1115益生菌了，采用的是君乐宝自己发现注册的N1115菌株。
关于“正常的宝宝有没有必要吃益生菌？”这个话题的介绍，今天小编就给大家分享完了，如果对你有所帮助请保持对本站的关注！
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我是中擎号的签约作者“易乙豪”
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