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做一个心理健康的人做一个心理健康的人，要自信。玫瑰就是玫瑰，莲花就是莲花，只要去看，不要比较。一味的比较最容易动摇我们的心态，改变我们的初衷，而比较的结果，使人不是自卑，就是自傲，总之是流于平庸。一个人一旦没有了自信，就会脱离正常的生活轨道。做一个心理健康的人，会欣赏。人生不必苛求完美，只要你拥有一个轻松自我的微笑，只要你拥有一份向上进取的心境，只要你满意于自己的踏实努力，便能够好好地欣赏到别人，别人也能欣赏你。做一个心理健康的人，要安心。围棋多占一格就胜，缺一格就败。胜败是根据一定的条件决定的。如果沉湎于胜败之词，则必然形成各种精神上的苦恼。"围棋的对手，恨之入骨，却又爱不释手”。我们很想一格不漏地获胜，这就是人生的努力。努力乃是我们人生的本来面目。如果放弃了胜败和努力，这时的人生则一无所有。安心并我们的目的，安心而努力才是目的。不肯枉自沉湎于胜败之词，就是安心。
保持健康心理的方法如下:
(1)坦率地交谈。
(2)暂时地逃避。
(3)把思想感情转移到其他活动上。
(4)对人谦让。
(5)为别人服务。
(6)做—件事要善始善终。
(7)避免超乎常态的行为。
(8)对别人要宽宏大量。
(9)给对方机会。
(10)自己动手。
(11)制订一份休闲计划。
心理健康标语
1、笑—笑，十年少;忧—忧，白了头
2、背向阳光我们只能看到阴影，面相阳光我们却能迎接光明
3、世界上没有比微笑更美的表情
4、心理的健康就像—道菜，酸、甜、苦、辣、咸，全由自己来调味。
5、尺有所短、寸有所长，把握生命全过程，展示心中—片天。
6、让生活失去色彩的，不是伤痛，而是内心世界的困惑
7、微笑的曲线可以抚平所有的困难
8、每—个成功者都有一个开始，勇于开始，才能找到成功的路。
9、青春不拒绝阳光
10、为您的心灵打开—扇窗户，为我们的沟通搭起—座桥!
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